Weg-Begleitung
Herausforderungen als Chance
Herausforderungen begegnen uns meist dann in unserem Leben, wenn uns etwas widerfährt, was wir so nicht geplant haben und oft so auch nie wollten. Und trotzdem geschieht es und wird somit – gewollt oder ungewollt – Teil unseres Lebens.
Unabhängig davon, welcher Schicksalsschlag uns trifft und welchen Verlust wir erleben müssen, stellt diese Erfahrung oft unser bisheriges Konzept vom Leben auf den Kopf, nicht selten wirft es uns erst einmal völlig aus der Bahn.
Neben dem Schmerz und der Trauer ist unser innerer Widerstand eine erste – und meist auch lang andauernde – Reaktion.
Nicht selten brauchen wir soviel Energie für unseren Widerstand, dass uns nur noch wenig Kraft zum Leben bleibt.
Wir haben es nicht in der Hand, was uns im Leben widerfährt, aber wie wir damit umgehen, damit weiterleben, Erfahrenes in unser Leben integrieren, – das liegt in unserer Verantwortung und ist zugleich unsere Chance.
Mit etwas Abstand betrachtet sind es meist genau jene Schicksalsschläge und schwierigen Situationen, die uns ein Tor öffnen, an dem wir sonst achtlos vorbeigegangen wären. Chancen, die uns wachsen und reifen lassen, und uns immer wieder an das erinnern, was wir zutiefst sind.
Für mich ist es ein großes Geschenk, Menschen in diesen Lebensprozessen wertschätzend und annehmend begleiten zu dürfen. Das, was ist, darf sein und das, was sich zeigt, weist den Weg.
Immer wenn wir in die Erfahrung eines grundlegenden Angenommenseins eintauchen können, beginnen Prozesse des Heil-Werdens. Menschen auf diesem Weg zu ihrem tiefen SEIN und damit auch zur Quelle der Lebenskraft und Freude an der Seite zu sein, ist mir ein besonderes Anliegen.
Geprägt haben mich dabei maßgeblich die therapeutischen Ansätze der transpersonalen Prozessarbeit, vor allem im Inneren Erforschen, sowie das Handauflegen im Gebet. Sehr hilfreich und unterstützend erlebe ich darüber hinaus immer wieder die heilsame Kraft der Natur.
Inneres Erforschen
Die Praxis des Inneren Erforschens habe ich bei Richard Stiegler (www.seeleundsein.com) kennen- und schätzen gelernt.
Es ist eine einfache und sehr hilfreiche Methode, um mit unserem inneren Erleben, mit unserer Seele in Kontakt treten und uns umgekehrt in diesem achtsamen Gewahrsein des Augenblicks für die Impulse und Botschaften, die in diesem Raum gründen, zu öffnen.
Unsere Seele ist nichts Statisches, sondern ständig in Bewegung.
Beim Inneren Erforschen haben wir die Möglichkeit, uns der Führung und der Weisheit unserer Seele anzuvertrauen und ihr lauschen zu lernen.
Und uns letztendlich immer wieder ihrer Führung anzuvertrauen.
Denn das, was wir brauchen, liegt bereits in uns.
Es ist eine von vielen Möglichkeiten,
die den Menschen zur Verfügung stehen,
wenn sie Heilung für Körper, Seele und Geist suchen.
Anne Höfler
Handauflegen im Gebet
Das Handauflegen hat eine sehr lange Tradition und ist in den verschiedensten religiösen Überlieferungen verankert. Für mich ist es eine wunderbare Möglichkeit, die innere Arbeit zu vertiefen und sie gleichzeitig für eine andere Dimension zu öffnen.
Das Handauflegen berührt uns in unserem Innersten, in unserem Wesenskern. Es führt uns in eine tiefe körperliche Entspannung und kann uns so letztendlich für die göttliche heilende Kraft öffnen. Es können Bedingungen entstehen, die das Vertrauen und die Selbstheilungskräfte stärken und uns Dankbarkeit und inneren Frieden empfinden lassen, uns wieder Zugang zu der Kraft tief in uns gewähren. Das Handauflegen kann alle anderen Therapien ergänzen und unterstützen.
Heilsame Kraft der Natur
Dass uns die Natur in ihrer Ursprünglichkeit, ihrem Sein, ihrer Vielfalt gut tut, uns unterstützt, stärkt und immer wieder Kraft und Freude schenkt, ist unumstritten.
Wie wissenschaftliche Forschungen der letzten Jahre zeigen, liegt dies zum einen an chemischen Botenstoffen, die Pflanzen aussenden, um untereinander zu kommunizieren. Diese „Sprache“ kann auch unser Körpersystem verstehen, so dass längere Aufenthalte im Wald uns u.a. in körperliche Entspannung führen und unser Immunsystem stärken.
Darüber hinaus ist es für mich aber vor allem ihre SEINS-Natur, die uns oft so tief berührt und uns innerlich zur Ruhe kommen lässt. Die Natur nimmt die Dinge so, wie sie sind, und lässt uns dadurch Angenommensein erfahren. Wir spüren, dass sie keine Vorlieben hat: sie will nichts ändern und gibt keine Ratschläge – wir dürfen einfach SEIN.
Diese Geschenke der Natur finden Raum beim Handauflegen im Wald sowie in der Begleitung von Naturreisen, einer sehr kraftvollen Form der inneren Arbeit.
Menschen auf ihrem ganz individuellen Weg und in ihren persönlichen Lebensprozessen achtsam und wertschätzend zu begleiten, ist mir ein Herzensanliegen. Wenn Sie sich angesprochen fühlen, nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf: